Различная зелень – лук, укроп, петрушка – в сознании большинства ассоциируется со здоровым питанием. И это действительно так! Как только наступает лето, всевозможная полезная зелень оказывается в салатах. И это огромный плюс, ведь в домашних условиях ей можно лечиться.
Разумеется, в пищу лучше всего употреблять петрушку, выращенную на своем участке. Про которую известно, чем ее поливали и удобряли. Купленная и выращенная в неизвестных условиях, она может вызывать различные последствия. Разумеется, даже выращенную в своем саду, перед потреблением нужно тщательно ополоснуть. В интернет-магазине alapantan.ru вы можете найти различные препараты природного происхождения для укрепления своего здоровья.
Какая польза в петрушке
Ее польза в богатом содержании витаминов и минеральных веществ. В ней содержатся витамины А, B, С, РР, K. Минералы представлены магнием, кальцием, железом. Многие наверняка удивятся, что самая обыкновенная петрушка листовая содержит витамина С больше, чем лимон. Кроме того, в ней высоко содержание провитамина А – каротина.
Употребление до еды стимулирует аппетит. Лучше всего траву добавлять в салат. Трава приносит пользу страдающим избыточным весом, поскольку препятствует образованию жировых тканей, стимулирует обменные процессы.
Лечение петрушкой
Ею чистятся в случае сильной зашлакованности организма. Антиоксидант селен, входящий в ее состав, препятствует образованию свободных радикалов, что является эффективным в профилактике онкологических заболеваний.
Кстати, не только петрушка полезна для здоровья и красоты. Посмотрите какие травы используются в рецептах чудо масок для красивых волос. Ведь все эти травы растут в наших огородах! Но продолжим про петрушку..
В случае сахарного диабета трава полезна содержанием вещества, сходного составом с инсулином. Раствор семян и корней позволяет стабилизировать длительность месячных. Листья обладают свойством выполнять лечение воспалений. Трава обладает мочегонным действием.
Польза петрушки в косметологии
Чтобы эффективно очистить кожу лица, можно приготовить отвар. Для этого растение мелко нарезают, кладут в воду и доводят до кипения. Листья немного охлаждают и накладывают примерно на полчаса. Затем лицо протирается влажной тканью. Если добавить в настой мед и лимон, кожа станет немного светлее.
