Готовится запеканка из цветной капусты в духовке просто и быстро, нужно только выбрать тот рецепт с фото, который лучше всего подходит для приготовления блюда в конкретной ситуации. Лучше всего цветная капуста сочетается с сыром поэтому сырная запеканка является всегда первой в списке тех блюд, что можно приготовить в оговоренном формате. Если внимательнее присмотреться к, кажется, что они специально созданы для вдохновения. Готовить в них приятно, а блюда получаются не только вкусными, но и красивыми. Так что, пора приступать к созданию вкуснейшей запеканки на основе простых и полезных продуктов. Запеканка из цветной капусты в духовке (с фото) С сыром Это диетический вариант запеканки с цветной капустой, который понравится даже тем людям, которые не очень любят вкус этого овоща.
Если не уметь готовить капусту такого вида, она кажется безвкусной и пресной, но в дуэте с сыром продукт заиграет новы…
Готовится запеканка из цветной капусты в духовке просто и быстро, нужно только выбрать тот рецепт с фото, который лучше всего подходит для приготовления блюда в конкретной ситуации. Лучше всего цветная капуста сочетается с сыром поэтому сырная запеканка является всегда первой в списке тех блюд, что можно приготовить в оговоренном формате. Если внимательнее присмотреться к, кажется, что они специально созданы для вдохновения. Готовить в них приятно, а блюда получаются не только вкусными, но и красивыми. Так что, пора приступать к созданию вкуснейшей запеканки на основе простых и полезных продуктов. Запеканка из цветной капусты в духовке (с фото) С сыром Это диетический вариант запеканки с цветной капустой, который понравится даже тем людям, которые не очень любят вкус этого овоща.
Если не уметь готовить капусту такого вида, она кажется безвкусной и пресной, но в дуэте с сыром продукт заиграет новыми арматами. Что нужно: 0,5 кг цветной капусты;
0,2 кг твердого сыра;
Первоначально сразу включить духовку разогреваться до 180 градусов. Капусту разобрать на соцветия, помыть и до полуготовности отваритьP в соленой воде.
Форму для духовки смазать маслом. Выложить капусту в форму, а отдельно приготовить заливку. Для заливки яйца взбить, добавив молоко. Затем добавить соль и специи. Вылить смесь в цветную капусту, а сверху все присыпать сыром, натертым на крупной терке.
Теперь можно отправлять блюдо в духовку буквально на 20 минут. Совет! Если в духовке имеет режим верхнего нагревания, то его следует включить только в пять последних минут готовки. Тогда на запеканке появится приятная золотистая корочка. С курицей Более сложный и сытный вариант, как готовится запеканка из цветной капусты в духовке это с курицей. Блюдо получается сочным, ароматным и с богатым вкусом.
По желанию курицу можно смело заменять индейкой, гарнир не требуется. Что нужно: 0,5 кг цветной капусты;
0,3 кг куриного филе;
Специи, соль и зелень по вкусу;
Промыть цветную капусту и разделить на соцветия. Пять минут варить продукт в соленой воде (это актуально для свежей капусты, замороженную можно предварительно не отваривать).
Филе нарезать кубиком и в растительном масле пару минут обжарить до золотистой корочки, добавив лук. Ингредиенты слоями выложить в форму для духовки. Сначала идет капуста, потом слой сметаны, специи и зелень, затем курица с луком. Последний слой обильно смазать сметанкой.
Запекать при 180 градусах полчаса. Запеканка из цветной капусты в духовке: рецепт с фото, приведенный в этой статье, каждый будет по-особенному вкусным. Чтобы блюдо получилось идеально, нужно помнить не только о качественных продуктах, хорошей плите, но также о хорошем позитивном настроении.
Источник : http://ej-ka.net.
